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鍛神HMBサプリは効果なし?気になる口コミや評判はいかほど?

スベルトレディ サウナ

俳優の金子賢さんがプロデュースしたことで話題のサプリメント「鍛神HMBサプリ」

金子賢さんといえば俳優のイメージが強いですが、ゴリゴリに体を鍛えていることでも話題になりました。

特に、鍛える前の姿と比較した写真は衝撃的でしたよね!

 

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これが高じて今では「サマースタイルアワード」という大会をプロデュースするほど、体を鍛える事に関して一流といっていいレベルです。

そんな金子賢さんがプロデュースしたHMBサプリ「鍛神HMB」が最近、“普段のちょっとした運動がトレーニング化してくれるサプリメント”として話題になっています。

元々は筋トレ・ボディメイクをしている人たちから絶大な人気を誇っていましたが、その効果の高さから一般の「ちょっと引き締めたい」といったレベルの方たちにも人気を博しているのです。

美しいボディラインに必要な筋肉をつけるサポートしてくれるということで、女性にも人気らしいです!

とはいえ、本当に効果があるのか、実際に使用した人たちの口コミや評判は気になりますよね。

そこで今回は「鍛神HMB」の効果や口コミ・評価をまとめてみましたので、ぜひ参考にしていただければと思います!

鍛神HMB Ca2,000mgってどんなサプリ?


さて、まずは鍛神HMBについて簡単に説明したいと思います。

この鍛神HMBサプリメントに配合されているのは、商品名のとおり、「HMB」をはじめとする筋肉を鍛える効果のある成分。

健康的な体を目指してダイエットするためには筋肉は必要不可欠です。

「ただ体重を落としたい」という場合には食事制限をすれば痩せる事は容易です。
しかし、継続するのは難しくリバウンドも想定されます。何より健康的ではありません。

鍛神HMBサプリメントは、普段の生活の中にある軽い運動をトレーニング化し、筋肉をつけながらスリムボディを手に入れられる効果が見込める商品なんです!

  1. 金子賢さんが完全監修したサプリメント
  2. 楽天市場のランキング1位
  3. Yahoo!ショッピングのランキング1位
  4. ポールダンサーとして活躍する大原奈津希さんも愛用
  5. 効果実感の口コミが続々アップ
  6. 筋力アップに効果的な成分が6種類配合
  7. 筋肉を落とさず、脂肪燃焼できる
  8. 早ければ数週間から効果を実感できる

日常的に鍛神HMBを飲むことで、食事制限や無理な運動をしなくても痩せるからだを作っていくことができます。

職場までの一駅やエスカレーターではなく階段といったような日常生活の中の運動でさえ十分なダイエットをすることができるというわけですね!

鍛神HMBの成分とその効果

さて、鍛神HMBを飲むことで、なぜ日常生活のちょっとした運動だけでダイエットが成功するのかといいますと、その秘密は配合されている成分に理由があります。

注目成分
  • HMB
  • BCAA
  • シトルリン
  • アルギニン
  • グルタミン
  • オルチニン塩酸塩

というわけで、具体的に鍛神HMBに含まれている有効成分についてみていきましょう!

HMB

鍛神配合のHMBとは、日本語名では「3-ヒドロキシイソ吉草酸」と呼ばれる成分で、必須アミノ酸の一種「ロイシン」から生成されます。

HMBには運動後の筋肉分解を抑制したり、筋肉の形成をサポートしたりする効果があるとされています。

HMB摂取量の目安は1日3g程度とされていますが、ロイシンからは5%程度しかHMBが生成されないため、効率的に筋肉を形成するのであればサプリメントなどから摂取するのが望ましいのです。

HMBのメリット
  • HMBで筋肉の超回復量UP

つまり筋トレと同じような筋肉の増加を見込めるんです!

筋肉がある程度ついていなければ脂肪の燃焼も見込めませんので、一ヶ月でも積極的に摂るだけで違います!

BCAA

先ほどもお話ししましたがHMBはBCAAと非常に仲が良く、BCAAと摂らなければHMBは無意味になってしまうと言っても過言ではありません!

BCAAとは必須アミノ酸のうち、運動時の筋肉のエネルギー源となる「バリン」「ロイシン」「イソロイシン」の総称です。

この3種類の必須アミノ酸は分子構造が枝分かれするようになっていることから、BCAA(Branched Chain Amino Acid:分岐鎖アミノ酸)と呼ばれているのです。

以下がBCAAに期待される効果です。

  • 筋たんぱく質合成促進
  • 筋たんぱく質分解抑制
  • 筋損傷軽減

どういうことかと言うと一言で言ってしまえば

BCAAのメリット
  • BCAAで筋肉痛を軽減できる
  • BCAAの摂取で持久的運動のパフォーマンスが向上

HMBが配合されているサプリメントはかなりあるのですが、このBCAAが配合されているサプリメントはあまり出回っていません。

HMBとBCAAという最強の組み合わせが鍛神が人気の理由の一つなのです。

シトルリン

シトルリンが遊離アミノ酸の一種で、人間のからだに欠かせない成分とされています。
スイカやゴーヤなどのウリ科の植物に多く含まれているため、食品から摂取することができます。

かし、食品からの摂取はあまり多くを見込めないため、鍛神HMBのようなサプリメントから摂取するのが効果的です!

シトルリンの効果として最も一般的なのは尿素回路を改善し、利尿作用を促進することで腎臓の機能を回復させる効果ですが、血流改善作用もあることから筋力増強効果も期待できる成分です。

シトルリンのメリット
  • BCAAと併用することで筋肉を大きくすることができる
  • 筋肉を作りやすくする

アルギニン

血管機能などを正常に保つために必要不可欠なアミノ酸であるアルギニン。

アルギニンには脳下垂体に作用して成長ホルモンの分泌を促進する働きがあるため、組織中のたんぱく質合成を促し、筋肉づくりに効果があります。

運動時に発生するアンモニアや乳酸の除去にも効果があるとされ良いことづくめです。

アルギニンのメリット
  • シトルニンと似た効果を得られる。筋肉を作りやすくする
  • アルギニンで免疫力がアップする

つまり、鍛神にはパフォーマンス力向上や疲労軽減の作用も期待できるということです。

グルタミン

グルタミンはたんぱく質を構成する非必須アミノ酸に分類される成分です。

非必須アミノ酸は体内で生成可能なアミノ酸ですが、グルタミンは体内での生成では不十分な場合に体外摂取する必要があるといわれています。

運動によって破壊された筋組織が修復するとき、体内に蓄積されていたグルタミンがエネルギー源として使われるのですが、不足した場合、筋肉からグルタミンが消費されてしまい、筋肉分解が起きてしまいます。

つまり、ハードなトレーニングをすればするほど体の免疫は弱ってしまうので何かで補う必要が出てくるのですが、グルタミンは弱ってしまう免疫力を補う効果があります。

グルタミンのメリット
  • ハードなトレーニングでも耐えられる免疫力を得られる
  • 消化機能のサポート効果があり、腸から栄養を摂りやすくする

鍛神HMBで非必須アミノ酸「グルタミン」を効率よく摂取しましょう!

オルニチン塩酸塩

オルニチンはしじみやあさりなどに含まれる非必須アミノ酸で、新陳代謝で生じるアンモニアの無害化に効果のある成分です。

アンモニアは全身の倦怠感や疲労感を生むので、アンモニアを無害化するオルニチンは疲労軽減に効果があります。

また、新陳代謝を向上させる作用もあるため、エネルギー消費を促進させ、太りにくい体作りにも効果があります。

アルギニンのメリット
  • 運動のためのエネルギー不足につながる肝機能の改善
  • 運動後の疲労感、むくみを軽減してくれる

鍛神HMBの口コミをチェック

鍛神HMBの良い口コミ

29歳女性

鍛神を毎日しっかり6粒飲み続けて、会社までの一駅を徒歩に変えてみると、腹筋が感じられるぐらいについてきたんです!
今は2ヶ月目ですが、ウエスト周りがだいぶスッキリしてきて、くびれも少しついてきました。

34歳女性

個人差はあると思いますが、私は2週間目で体重が徐々に落ちていくようになりました。
でも、筋肉も少しずつついてきているのでガリガリになる訳ではなくて本当に健康的な痩せ方ができているので、嬉しいです!
この歳で疲れを感じることも減ったので「鍛神」の効果に驚いています。

31歳女性

筋肉質になるのが嫌でシェイプアップ程度の効果が見込めるサプリメントを探していました。
筋トレは特にやっていないので立ち仕事が良い運動になったと思いますが、鍛神だけで3㎏も痩せることができました!
筋肉も綺麗についたのでシルエットも綺麗です

27歳女性

もうすぐ夏が近づいてくるので8㎏くらいを目標にダイエットをしました。
追い込みをするために鍛神を買ってみたのですが、運動も1つも辛く事がなく、5㎏の減量に成功しています。
ごつい体つきではなく、筋肉が付いたことで綺麗なボディになれました!

鍛神HMBの悪い口コミ

37歳女性

ただ痩せるだけでなく、筋肉をつけながらダイエットができるこの鍛神HMBサプリメントを購入しました。
1袋を1ヶ月で消費しましたが、特に効果は感じられません。
とりあえず、解約ができる5ヶ月目までは期待しつつ続けて飲んでみます。

26歳女性

社会人になってから体重が増える一方でそろそろダイエットが必要かなと思い、購入してみました。
1日目安6粒とありますが、飲み忘れてしまうこともあって、まとめて2日分飲むこともあって、それが原因なのかお腹がゆるくなることがありました。

「鍛神」の口コミの評価は?

この鍛神HMBサプリメントに限らずですが、効果を実感するまでの期間には個人差があると思います。

数週間で効果が出た方もいれば、数カ月かかる方もいるので、効果を実感できるまでは時間がかかると考えておくと良いかもしれません。

また、用法用量を守ることが最も効果を出しやすい方法になると思うので、毎日しっかり6粒服用することがダイエットを成功させる秘訣といえるでしょう。

女性にもおすすめ!鍛神HMBを大原奈津希さんも愛用!


こちらは大原奈津希さんのInstagramです!

綺麗なプロポーションですね!

パッケージは男性向けのように見えて実は女性にも大人気のサプリメントなんです!

もちろん!脂肪燃焼と筋肉肥大をしたい男性にも売れているサプリメントでもありますが、最近ではプロテインを飲むより鍛神HMBを飲む方が脂肪燃焼の効率が良いと、女性の購入者が格段に上がっているそうです!

鍛神HMBはこんな方におすすめです!

さて、ボディメイクに抜群の効果を発揮する鍛神HMB。

鍛神HMBはそんな方々を応援・サポートする万能なサプリメントです!

  • メリハリあるボディを手に入れたい
  • ダイエットのための食事制限はしたくない
  • 太りにくいからだを目指したい
  • ジムに通うには時間がない
  • 健康的にダイエットを成功させたい

これらに一つでも当てはまったという方は、鍛神HMBを強くオススメします!

何事も継続が力になりますので、こつこつと取り組んで健康的な美しいからだを手に入れてください!

でも筋肉をつけてゴツくなりたくないんだけど…

流れるようなラインやメリハリのあるボディになりたいって思って鍛神を購入したいのに、筋肉によって硬くなったり、スポーツ選手のようなゴツゴツしたカラダにはなりたくないんだけど…という方でも大丈夫です!

あれほど痩せていた自分の体型がだらしなくなってしまったのは、脂肪を燃焼する筋肉が無いからです。

あの頃を取り戻すためには筋肉を作る必要があります!
また、筋肉がないために余計だら~んとした脂肪になっていませんか?

鍛神HMBは確かに効果の見込まれるサプリメントではありますが、たった1日で筋肉が付くということはありえません。

もし「あれ?これ以上ごつくなるのは嫌だな…」と思ったら使用をやめるだけで大丈夫です。笑

初回500円という破格の値段設定になっているので、ぜひ試してみてはいかがでしょうか?

余談:金子賢さんプロデュースの「サマースタイルアワード」

サマースタイアワード
さて、冒頭でもお話させていただきましたが、金子賢さんは現在「サマースタイルアワード」というイベントをプロデュースしています。

男女ともに引き締まった美しい体を披露し、競い合うイベントです。

夏といえば、海やBBQなどアウトドアが増える季節。
日本人が最も盛り上がる季節と言っても過言ではないでしょう。

トレーニングの文化、身体作りの文化を通して
健康に対する意識や個々の自信や目標を持つことの素晴らしさを
もっと日本の方々に知って頂きたいという思いから企画いたしました。

日本中が自信や笑顔に満ち溢れ、健康的に毎日生活を送れるように。
そして、夏という季節をもっと楽しめるように。
この大会を通じて多くの人々にお伝えできることを願っております。

その夏が一番似合う男性・女性を決める大会。
健康的でたくましく、スタイルが良く、そしてかっこよさを追求する
– 世界初・身長別のスタイルを競う大会 –

サマースタイアワード公式サイトより

もちろん、鍛神も協賛として参加しています!

鍛神HMBはもちろん、サマースタイルアワードにも、ぜひご注目ください!

”飲むだけ”しかしたくない!おすすめダイエットサプリ3選
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